Mots courants
Quelques mots courants de Japonais, qui pourront vous servir …
(Voir le glossaire synthétique)
Hishigi 
Torsion
Torsion, écrasement. Terme utilisé pour des techniques de contrôle articulaire exerçant une pression rotative sur une articulation.
Hodoki Dégagement
Dégagement, action de se libérer d’une saisie ou d’une prise adverse.
Hojo undo Conditionnement physique
Hojo undō est une référence à tous les exercises de conditionnement physique des arts martiaux: force physique, stamina, coordination musculaire, vitesse et tonicité, souplesse, posture. Des outils simples faits de bois et de pierre était traditionnellement utilisés.
Hombu Lieu principal
Le siège principal ou dojo central d’une organisation martiale, par opposition aux antennes locales (Shibu).
Hombu Dojo Dojo central d'une organisation
Le dojo central d’une organisation martiale, siège de référence pour l’ensemble des clubs affiliés.
Hon Livre, bases, fondamental
Livre, mais aussi « base, fondamental » selon le contexte et le kanji utilisé, comme dans Kihon (les bases).
Hontai Maîtrise du corps par l'esprit
La maîtrise du corps par l’esprit, l’unité entre l’intention mentale et l’exécution physique recherchée dans la pratique avancée.
Hontoni Arigato Merci beaucoup
Merci beaucoup, littéralement « vraiment merci », variante insistant sur la sincérité du remerciement.
Horan No Kamae Position de Kamae utilisée dans certains Katas
Littéralement, l’œuf dans le nid : Position de Kamae utilisée dans certains Katas. Le poing est couvert par l’autre main.
Hyaku Cent
Cent, en comptage japonais.
Hyoshi Rythme
Notion de timing/cadence, centrale dans l’exécution d’un kata ou le placement d’une technique en kumite.
Ichi Un
Premier chiffre du comptage japonais. S’entend en boucle à l’entraînement (Ichi, Ni, San...) pour rythmer les répétitions en Ido Geiko (déplacements) ou les combats à assauts comptés.
Ie, Kekko Desu Non merci
Non merci. Formule de politesse pour décliner poliment une proposition.
Ippon Point
Unité de score en compétition ; on le retrouve dans Ippon Kumite (combat à assaut unique et prédéterminé).
Itadaki Mas Bon appétit
Bon appétit (Itadakimasu). Formule de politesse prononcée avant de manger, sans usage technique au Karaté.
Itchi Un
Un, variante orthographique d’Ichi.
Iye Non
Négation simple, aussi romanisée Iie.
Jikan Temps
Commande utilisée en compétition pour arrêter le chronomètre.
Jitsu Technique
Technique, art pratique. Suffixe qui insiste sur l’efficacité concrète plutôt que la dimension spirituelle (Do) d’une discipline, comme dans Ju-Jitsu.
Jo Bâton de bois, canne
Le Jo est un bâton de bois, qui était à l’origine une canne de marche
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