Mots courants
Quelques mots courants de Japonais, qui pourront vous servir …
(Voir le glossaire synthétique)
Hodoki 
Dégagement
Dégagement, action de se libérer d’une saisie ou d’une prise adverse.
Hojo undo Conditionnement physique
Hojo undō est une référence à tous les exercises de conditionnement physique des arts martiaux: force physique, stamina, coordination musculaire, vitesse et tonicité, souplesse, posture. Des outils simples faits de bois et de pierre était traditionnellement utilisés.
Hombu Lieu principal
Le siège principal ou dojo central d’une organisation martiale, par opposition aux antennes locales (Shibu).
Hombu Dojo Dojo central d’une organisation
Le dojo central d’une organisation martiale, siège de référence pour l’ensemble des clubs affiliés.
Hon Livre, bases, fondamental
Livre, mais aussi « base, fondamental » selon le contexte et le kanji utilisé, comme dans Kihon (les bases).
Hontai Maîtrise du corps par l’esprit
La maîtrise du corps par l’esprit, l’unité entre l’intention mentale et l’exécution physique recherchée dans la pratique avancée, où le geste devient l’expression directe et sans hésitation de la volonté.
Hontoni Arigato Merci beaucoup
Merci beaucoup, littéralement « vraiment merci », variante insistant sur la sincérité du remerciement.
A l’oral, la forme pleinement polie et formelle est « honto ni arigato gozaimasu ». La version sans « gozaimasu » reste correcte mais est d’un registre moins formel, plus adapte entre pairs qu’envers un superieur ou un sensei.
Horan No Kamae Position de Kamae utilisée dans certains Katas
Littéralement, l’œuf dans le nid : Position de Kamae utilisée dans certains Katas. Le poing est couvert par l’autre main.
Hyaku Cent
Cent, en comptage japonais.
Hyoshi Rythme
Notion de timing/cadence, centrale dans l’exécution d’un kata ou le placement d’une technique en kumite.
Cette notion de rythme s’articule avec d’autres concepts classiques de timing au combat : le Sen (prendre l’initiative en premier), le Go No Sen (laisser l’adversaire attaquer avant de contrer sur son propre timing) et le Sen No Sen (anticiper l’attaque adverse des son intention), ainsi que le Ma-Ai (distance de combat) et le Zanshin (vigilance soutenue). Ces notions trouvent leur origine dans les arts martiaux au sabre (Kenjutsu, Kendo) avant d’etre reprises par le Karate-Do.
Ichi Un
Premier chiffre du comptage japonais. S’entend en boucle à l’entraînement (Ichi, Ni, San...) pour rythmer les répétitions en Ido Geiko (déplacements) ou les combats à assauts comptés.
Ie, Kekko Desu Non merci
Non merci. Formule de politesse pour décliner poliment une proposition, littéralement proche de c’est bon comme ça, sans vouloir vexer son interlocuteur.
Ippon Point
Unité de score en compétition ; on le retrouve dans Ippon Kumite (combat à assaut unique et prédéterminé).
Itadaki Mas Bon appétit
Bon appétit (Itadakimasu). Formule de politesse prononcée avant de manger, sans usage technique au Karaté.
Itchi Un
Un, variante orthographique d’Ichi.
Iye Non
Négation simple, aussi romanisée Iie.
Jikan Temps
Commande utilisée en compétition pour arrêter le chronomètre.
Jitsu Technique
Technique, art pratique. Suffixe qui insiste sur l’efficacité concrète plutôt que la dimension spirituelle (Do) d’une discipline, comme dans Ju-Jitsu.
Jo Bâton de bois, canne
Le Jo est un bâton de bois, qui était à l’origine une canne de marche
Jodan Niveau Haut
Niveau de frappe au-dessus des épaules, du cou au sommet de la tête.
Par convention dans la pratique des techniques seuls, on considère que l’adversaire est de la même taille que soi et que l’attaque se réalise au niveau du menton.
Le système à trois niveaux Jodan/Chudan/Gedan structure l’ensemble du vocabulaire technique du Karate, aussi bien pour les attaques que pour les blocages, et conditionne directement l’arbitrage en Kumite de compétition : une attaque Jodan bien maîtrisée et contrôlée vaut généralement plus de points qu’une attaque Chudan ou Gedan équivalente, en reconnaissance du risque et de la précision technique supplémentaires qu’elle exige.