Mots courants

Quelques mots courants de Japonais, qui pourront vous servir …

Gi Tenue

Le Gi est la tenue d’entraînement, aussi souvent appelé Dogi voire Kimono

Giri Devoir

Notion japonaise d’obligation morale/sociale ; éclaire certains codes de comportement et de respect enseignés au dojo au-delà de la seule technique.

Go Cinq

Cinquième chiffre, présent dans des noms comme Gojushiho (« 54 pas »).

Go No Keiko Entrainement dur

Entraînement dur, réalisé avec force et rigidité, par opposition à Ju No Keiko, l’entraînement souple.

Go No Sen Réaction

En Go (après) No Sen (premier pas), le défenseur est en réaction suite à l’attaque. Il bloque, puis il contre après avoir contrôlé l’attaque. C’est le contrôle de l’attaque qui permet d’ouvrir les opportunités de contre-attaque.

Mais Go No Sen n’est pas simplement une défense et contre-attaque. Le Go No Sen implique un état mental spécifique pour que la reprise de l’initiative se réalise en harmonie avec le mouvement de l’attaque, même si elle se réalise après l’attaque sur la ligne temporelle.

Gohon Cinq fois

Cinq fois. Utilisé dans Gohon Kumite, un exercice de combat codifié à cinq attaques successives, où l’attaquant enchaîne cinq techniques identiques que le défenseur bloque puis contre-attaque.

Goju Nin Kumite 50 combats

Epreuve de 50 combats, pratiquée dans le Kyokushinkai.

Gojushiho Kata

Donne lieu à deux katas : Gojushiho Sho et Gojushiho Dai

Gyaku Contre

Gyaku désigne tout ce qui est "à contre", par exemple du bras opposé à la jambe

Hachi Huit

Huitième chiffre. Donne son nom à Hachiji Dachi, la position naturelle pieds écartés en forme du kanji « huit ».

Hanmi Position des hanches à 45, vers l'extérieur.

Position des hanches orientées à 45 degrés vers l’extérieur, réduisant la surface exposée à l’adversaire tout en gardant la mobilité.

Hanshi Maître

Titre honorifique donné au plus haut gradé d’une organisation. Signifie aussi "maîtrise intérieure et extérieure unifiée". Il est un exemple unique et doit posséder un sens de l’honneur, une éthique exceptionnelle.

Hanshi-Shihan Cinquième Dan et au dessus

Titres réservés aux plus hauts gradés (généralement à partir du 6e-7e Dan selon les organisations), reconnaissant une autorité et une expertise exceptionnelles.

Hanza Assis décontracté

Assis genoux en l’air (ZAZEN) position décontractée

Happo Huit directions

Les huit directions. Notion évoquant la capacité à se déplacer et réagir dans toutes les directions de l’espace autour de soi.

Harai Waza Techniques de balayage

Les techniques de balayage, visant à faire perdre l’équilibre à l’adversaire en fauchant un appui au sol.

Heian Esprit paisible

L’esprit paisible, ou la paix. Nom d’une célèbre série de katas (équivalent des Pinan dans certains styles) destinés à l’apprentissage progressif des fondamentaux.

Heiko Parallèle

Parallèle. Donne son nom à Heiko Dachi, une position naturelle où les pieds sont alignés parallèlement, écartés de la largeur des épaules.

Henka Waza Techniques du kata (Aikido)

Henka Waza, ce sont les techniques utilisées après l’application de Oyo Waza, c’est-à-dire des techniques du kata. Terme utilisé en Aikido

Hidari Gauche

Gauche. Terme directionnel fondamental, utilisé pour préciser le côté d’exécution d’une technique.

(Voir le glossaire synthétique)