360° des techniques de Karate

1. Organisation des techniques sur notre site

Afin de simplifier l’accès aux différentes techniques de l’ensemble des styles de Karate, j’ai constitué une entrée de menu Techniques où vous pourrez facilement naviguer par grande famille.

Vous pourrez aussi utiliser la zone de recherche dans le bandeau supérieur du site ou bien encore l’accès aux techniques par ordre alphabétique : Définitions par ordre alphabétique

En bref, nous avons regroupé l’ensemble des techniques de la manière suivante :

• Positions
• Déplacements
• Blocages
• Attaques de pied
• Attaques de mains
• Projections et balayages

2. Liste (presque) complète des techniques de Karate

En japonais, c’est le terme Waza qui fait référence à la notion de "technique". Logiquement, les écoles ont regroupé leurs techniques en grande famille, qui comme vous pouvez le constater sont très riches.

• Dachi Waza : Technique des postures
• Unsoku : Déplacements
• Ukemi Waza : Techniques de chute
• Uke Waza : Techniques de défense
• Tsukami Waza : Techniques de blocage par saisie
• Ashi Waza : Techniques de pied
• Te Waza : Techniques de main
• Atemi Waza : Techniques de frappe
• Uchi Waza : Techniques de frappe
• Fumi Waza : Techniques d’attaques en écrasement
• Kansetsu Waza : Techniques de clefs
• Kake Waza : Techniques de saisie
• Shime Waza : Techniques d’étranglement ou d’étourdissement
• Kyusho Waza : Techniques des points de pression
• Nage Waza : Techniques de projection
• Harai Waza : Techniques de balayage
• Kuzushi Waza : Techniques de déséquilibre

Une suggestion à nous faire ? Ecrivez-nous : contact@technique-karate.com