Projections et balayages (Nage Waza)

Le Karate ne propose pas que de porter des coups et de les parer par des blocages ou esquives, il offre aussi une large palette de projections et balayages dont nous proposons ici quelques exemples

(Voir le glossaire synthétique)

Byobudaoshi Byobudaoshi  Faire tomber le paravent Faire tomber le paravent

Byobudaoshi fait partie des Nage Waza apportées par Gichin Funakoshi.

A partir d’une attaque que réalise l’adversaire avec un Tsuki Jodan avec son poing droit :

1. Vous reculez la jambe droite et bloquez avec le bras gauche, main ouverte en Haishu
2. Avec le pied droit, vous avancez pour le positionner derrière la jambe droite de l’adversaire et vous réalisez simultanément une attaque Jodan avec votre bras droit, pour ainsi déséquilibrer l’adversaire vers l’arrière

Byobudaoshi peut être comparé au O Soto gari du Judo qui provoque aussi une perte du centre de gravité de l’adversaire et le déséquilibre. Ici c’est le coup à la gorge ou du moins une poussée vigoureuse qui va rendre le déséquilibre certain. Il existe plusieurs variantes de cette projection, toujours réalisées sur le même principe.

Si vous cherchez bien, vous trouverez Byobudaoshi dans plusieurs Katas ! A vos bunkais !

Byobudaoshi

Katawaguruma Katawaguruma  Projection enseignée par Funakoshi Projection enseignée par Funakoshi

Une des 9 projections (Nage Waza) enseignées par Funakushi, signifiant demi-roue. C’est une projection de hanche.

1. L’adversaire exécute une attaque en position basse.

2. Blocage de l’attaque avec le poignet droit, en reculant simultanément le pied gauche.

3. La jambe droite glisse vers l’avant et se place à l’intérieur de la jambe droite de l’adversaire. Tout en saisissant le cou de l’adversaire, la main gauche se pace sous la cuisse de l’adversaire.

4. Soulèvement de la jambe droite de l’adversaire. Le cou est tiré vers la droite également, l’adversaire est projetté vers le sol.

Katawaguruma

Komanage Komanage  Projection tournante du haut vers le bas Projection tournante du haut vers le bas

C’est une projection tournante du haut vers le bas qui fait partie des projections amenées par Gichin Funakoshi.

A partir d’une attaque Jodan de la main droite:

1. Vous reculez le pied gauche en bloquant dans le même temps la main de l’adversaire sur l’extérieur, avec votre bras droit
2. Vous saisissez le poignet de votre adversaire, bloquez son articulation du coude et vous avancez votre pied gauche sur son arrière
3. Vous effectuez une rotation de la hanche et baissez avec énergie le bras de l’adversaire

Il existe de multiples variantes de cette technique notamment dans la manière de bloquer les articulations du bras droit, entre l’articulation de l’épaule et celle du coude.

Komanage

Nage Nage  Projection Projection

Projection. Vient du du verbe Nageru

Nage Waza Nage Waza  Techniques de projection Techniques de projection

Techniques de projection. Dans Karate Do Kyohan, Funakoshi écrivait:

"Les coups de poing ou de pied ne sont pas les seules méthodes dont dispose le karaté. Il existe également des techniques de projection (nage waza) et des formes de pression contre les articulations. Selon la force et la capacité de l’adversaire, il n’est pas toujours nécessaire d’utiliser une technique puissante comme frapper avec le poing et donner des coups de pied, mais en s’adaptant à la situation, des techniques plus douces telles que projeter l’adversaire peuvent être utilisées. L’important est de s’adapter à l’adversaire. L’utilisation de ces techniques est donc laissée à la discrétion du combattant."

Funakoshi en a apporté 9:

• Byobudaoshi
• Komanage
• Udewa
• Kubiwa
• Katawaguruma
• Tsubame Gaeshi
• Yaridama
• Taniotoshi
• Sakatsuchi

Merci à Juan Antonio García pour son article très fourni dans BudoBlog/Camino Marcial / 28 julio, 2016 dont nous nous sommes inspirés pour ces définitions.

Nage Waza

Sakatsuchi Sakatsuchi  Marteler de haut en bas Marteler de haut en bas

Sakatsuchi est l’une des projections de Funakoshi.

1. L’adversaire réalise une attaque Jodan
2. Le pied gauche reste derrière tandis que dans le même temps le bras droit bloque en remontant l’attaque de l’adversaire
3. En avançant avec votre jambe droite, faites glisser votre épaule droite sous l’aisselle de votre adversaire en abaissant vos hanches et en plaçant votre main gauche à l’arrière de sa cuisse gauche
4. Soulevez le et retournez le, en le jetant la tête la première vers le sol.

Sakatsuchi

Taniotoshi Taniotoshi  Projection de Funakoshi Projection de Funakoshi

Tani Otoshi est une des 9 projections amenée au Karate par Maître Funakoshi.

1. L’adversaire exécute une attaque jodan.

2. Ramenez le pied gauche en arrière tout en bloquant l’attaque avec la main gauche et en frappant le plexus de l’adversaire avec le poing droit.

3. Passez la jambe droite derrière la jambe droite de l’adversaire, tout en saisissant le haut du bras avec le bras droit. Il est important de bien rentrer dans le centre de l’adversaire pour ensuite pouvoir lui prendre son équilibre et le projetter.

4. Renversez l’adversaire avec le mouvement des hanches, avec la force des jambes, pas des bras.

Taniotoshi

Tsubamegaeshi Tsubamegaeshi  Projection de Funakoshi Projection de Funakoshi

Tsubamegaeshi est une des 9 projections amenée au Karate par Maître Funakoshi, appellée "hirondelle tournoyante en V"

1. L’adversaire exécute une attaque Jodan à droite.

2. Ramenez votre jambe gauche dans le temps de l’attaque.

3. Saisissez le poignet droit de l’adversaire avec la main gauche et, en le tirant vers l’intérieur, exécutez une attaque sur le visage avec le dos du poing droit, en Uraken.

4. En tenant le coude de l’adversaire avec la main droite, tournez dans le sens des aiguilles d’une montre sur la jambe droite, en abaissant le corps et en soutenant le genou gauche au sol, tirez le bras de l’adversaire pour le faire tomber. La torsion du bras de l’adversaire va favoriser le déséquilibre de l’adversaire. Utilisez aussi le poids de votre corps, lorsque vous vous agenouillez.

Tsubamegaeshi

Udewa Udewa  Encercler avec le bras Encercler avec le bras

Il s’agit d’un des Nage Waza amené par Gichin Funakochi.

A partir d’une attaque exécutée à deux mains, en avançant le pied droit:

1. Reculez votre pied gauche et effectuez un blocage des deux mains
2. Ajustez votre distance pour pouvoir attaquer en Tetsui dans les côtes, avec les deux mains
3. L’attaquant déstabilisé, vous le saisissez aux jambes et le basculez en le soulevant et poussant

Vous trouverez de nombreuses techniques équivalentes dans les sports de type MMA pour passer du combat debout au combat au sol tout en vous retrouvant au sol dans une position favorable.

Udewa

(Voir le glossaire synthétique)