Uke Waza   Techniques de défense

Ensemble des techniques de défense

Gaiho-Uke : techniques de défense de l’intérieur vers l’extérieur
Naiho-Uke : techniques de défense de  l’extérieur vers l’intérieur

Voir aussi:  Gaiho Uke  |  Naiho Uke  |

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