Attaques mains (Te/Atemi Waza)

L’art de la main vide, c’est sans doute d’abord les mains, avec toutes les armes qu’elle propose, c’est-à-dire les différentes zones de frappe du point, mais aussi les coudes et les avant-bras.

Kansetsu Waza Techniques de clef

Les kansetsu waza sont les techniques de clefs par hyper-extension. Evidemment très développées dans le Judo, elles font aussi pleinement partie du Karate.

Kara Tsuki

Coup de poing de face. Aussi appelé Choku Tsuki ou Seiken Tsuki ou Sei Tsuki

Keiko Uchi

Frappe portée avec les doigts resserrés en forme de bec de coq (Keiko), technique visant des points précis comme la gorge.

Kentsui Uchi

Kentsui est synonyme de Tettsui, coup de poing marteau

Kibadachi Tsuki

Coup de point Tsuki à partir de la position Kiba Dachi

Kizami Tsuki

Coup de poing en Tsuki direct, piquant vers l’avant. Généralement très efficace, et très simple ! Très utilisé en compétition Karate Shotokan, avec le Gyaku Tsuki. Très bonne vidéo avec David Dubo:

Ko Uchi

Attaque portée avec les poignets, voir aussi Kakuto Uchi, une technique équivalente.

Koken Uchi

Les attaques en Koken sont faites avec le poignet, la main est en tension vers l’avant-bras, les doigts bien connectés sur le pouce.

Kokenuchi

Les attaques en Koken sont faites avec le poignet, la main est en tension vers l’avant-bras, les doigts bien connectés sur le pouce.

Kubiwa

Technique d’encerclement du cou.

1. L’adversaire exécute une attaque au niveau Jodan, avec le poing droit, en Oi
2. Vous bloquez avec la main droite, en Haishu, en poussant le bras de l’adversaire vers son intérieur
3. Vous déplacez votre pied droit pour le placer derrière la jambe droite de l’adversaire et réalisez dans le même temps un attaque au menton
4. Dans la continuité, enroulez le cou de l’adversaire avec votre bras droit pour le déséquilibrer avec force en poussant la partie supérieure de son corps vers l’arrière jusqu’à l’amener au sol

Cette technique débute comme Byobudaoshi mais se poursuit différemment.

Vous y trouverez l’idée de l’Aikido qui est d’utiliser la propre inertie de l’adversaire, qui est le concept du Irimi.

Kumade Main de l'ours

La main de l’ours, technique de frappe et de saisie où les doigts recourbés forment un crochet, utilisée notamment pour attaquer les tempes ou les oreilles.

Mae Te Tsuki

Maete zuki est une frappe directe du poing avant à partir de la position dans laquelle on se trouve, en général au niveau Jodan

Cette technique, contrairement au Kizami zuki, est donnée avec le buste encore de face. Il est souvent effectué avec le même bras ayant effectué un blocage de type Soto uke ou Uchi uke ou après une esquive par déplacement latéral de la jambe arrière.

Avoir toujours à l’esprit que cette technique expose le buste de manière importante et peut permettre une contre attaque de l’adversaire.

La puissance de la technique est augmentée lorsqu’elle s’accompagne d’un pas glissé, Tsugi ashi.

Mawashi Hiji Ate

Coup de coude circulaire, qui peut aussi être désigné par Mawashi Empi Uchi

Mawashi Tsuki

Coup de poing circulaire, la trajectoire du bras décrivant un arc plutôt qu’une ligne droite comme dans un Tsuki classique.

Mawashizuki

Variante orthographique de Mawashi Tsuki, le coup de poing circulaire.

Morote Uchi

Technique d’attaque intérieur-extérieur renforcée par le poignet. Miroir en attaque du blocage Morote Uke.

Nagashizuki

Coup de poing réalisé en avançant et déplaçant le corps hors du champ de l’attaque qui arrive. Le corps se déplace en rythme et juste derrière la ligne d’attaque.