Shuto Uchi Komi

Technique d’attaque avec le tranchant extérieur de la paume (Shuto). Réalisé droit devant vous, les coudes ne partent pas vers l’extérieur. Peut être réalisé à tous les niveaux. Les épaules restent bien parallèles et basses.

Le terme Uchi Komi, emprunté au vocabulaire du Judo, désigne un travail répétitif d’une technique à vitesse contrôlée plutôt qu’à pleine puissance, dans le but de graver le geste dans la mémoire musculaire avant de le travailler en application réelle. Le Shuto Uchi Komi est donc autant un exercice de répétition qu’une technique de frappe en tant que telle.