Shime   Contraction

Le travail en Shime est le travail en tension et contraction. Shime vient du mot japonais “shimeru” qui signifie "fermer" et qui fait référence à la tension vers l’intérieur appliquée à la position. Cette tension vers l’intérieur va s’exprimer dans les positions Hachiji Dachi, Hangetsu Dachi ou Sanchin Dachi. A l’inverse dans un Kiba ou Shiko Dachi, la tension s’exprime vers l’extérieur et s’appelle Hari.