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Mokuso 
Méditez !
Catégorie : Ordres
Méditez! Fermez les yeux! Se pratique au début et à la fin de chaque entraînement. La méditation permet d’entrer en conscience dans l’entraînement au début, et de faire bilan de sa pratique à la fin.
Littéralement, le mot signifie "visualisation".
Voir aussi : Matte | Otogai Ni Rei | Yame | Yoi |
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