Zen   Etat de concentration et de vide mental

école du bouddhisme centrée sur la méditation assise (Zazen), recherchant un état de concentration et de vide mental. Introduite en Chine par le moine indien Bodhidharma selon la tradition, cette école a fortement influencé la culture martiale japonaise, notamment à travers des notions comme le Mushin (l’esprit sans pensée) ou le Fudoshin (l’esprit inébranlable).