Keiko Uchi

Keiko Uchi Keiko Uchi

Frappe d’entraînement (Keiko) répétée pour travailler la précision et l’endurance du geste plutôt que la puissance brute d’un coup isolé, souvent pratiquée sur Makiwara ou pao pour endurcir la surface de frappe.

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Rédigé par Stan Delafe, pratique le Karate depuis 35 ans, 2ème de Shotokan SKI et 1er dan de Kyokushin IKO. En savoir plus