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Kahanshin Kahanshin  Bas du corps Bas du corps

Catégorie : Anatomie

Le Kahanshin (下半身) désigne le bas du corps, c’est-à-dire l’ensemble formé par le bassin et les jambes, par opposition au Johanshin (haut du corps). Le renforcement et la mobilité du Kahanshin sont particulièrement travaillés en Karaté, la stabilité des positions (Dachi) et la puissance des techniques de jambe en dépendant directement. La coordination entre le Kahanshin et le Johanshin, notamment via la rotation des hanches, est au cœur de la génération de puissance dans la quasi-totalité des techniques de percussion.

Voir aussi :   Seiken Morote Tsuki Gedan  |  Johanshin  |  Shotei Uchi Gedan  |  Stamina  |

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Rédigé par Stan Delafe, pratique le Karate depuis 35 ans, 2ème de Shotokan SKI et 1er dan de Kyokushin IKO. En savoir plus