Juji Uke   Blocage en croix

Blocage les avants bras croisés. Il consiste à rejeter une attaque vers le haut comme dans la technique
Le Juji Uke (十字受け), le « blocage en croix » (Juji désigne la forme du kanji 十, qui ressemble à une croix), se caractérise par un croisement des avant-bras au niveau des poignets, formant un X

Il consiste le plus souvent à rejeter une attaque vers le haut, comme dans la technique Jodan Age Uke, et peut se pratiquer mains ouvertes ou fermées.

Mains ouvertes, il permet d’enchaîner très rapidement sur une saisie du bras ou du vêtement de l’adversaire, pour l’entraîner dans un déséquilibre ou une clé articulaire — une application que l’on retrouve notamment dans les Bunkai du kata Jitte, où le Juji Uke sert de point de départ à plusieurs contrôles.

On l’associe le plus souvent au Heian Godan (Pinan Sono Go), le 5e kata de la série, où il forme l’un des mouvements les plus caractéristiques, notamment dans sa version haute suivant le fameux saut du kata.