Hojo undo 
Conditionnement physique
Catégorie : Mots courants
Hojo undō est une référence à tous les exercises de conditionnement physique des arts martiaux: force physique, stamina, coordination musculaire, vitesse et tonicité, souplesse, posture. Des outils simples faits de bois et de pierre était traditionnellement utilisés.
Voir aussi : Stamina |
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