Gyaku Hanmi

Le Gyaku Hanmi (逆半身) désigne une position de blocage ou de coup de poing dans laquelle les hanches sont tournées dans le sens inverse de ce que l’on attendrait naturellement du bras qui exécute la technique — d’où le terme Gyaku, qui signifie « inversé » ou « opposé ». Cette rotation contraire des hanches modifie sensiblement la mécanique et l’angle de la technique par rapport à un Hanmi classique, et on la retrouve typiquement dans le Kata Heian Nidan (aussi appelé Pinan Nidan selon les styles), où plusieurs mouvements exploitent précisément cette torsion inversée du bassin pour générer une trajectoire ou une portée différente. Comprendre le Gyaku Hanmi est essentiel pour analyser correctement les applications martiales (Bunkai) des Kata qui l’utilisent.