3ème kata des 5 katas de base dans la version Kyokushin.
Changements de la mise à jour IKO 2020:
Count 2 & 4: Execute the Uchi-Uke Gedan-Barai with the Heisoku-Dachi. Knees must be flexed and keep the buttocks tight.
Count 11: Stance must be the Heisoku-Dachi. The Seiken must touch the hip (belt position).
Count 19: From the Hidari-Zenkutsu-Dachi, slide the right foot to the Heisoku-Dachi position and use the left foot to turn backwards 180 degrees to make the Kiba-Dachi.
Count 20: From the Kiba-Dachi, use the Hidari-Kakato-Geri to the groin of the opponent positioning behind you, and slide to the right to execute the Migi-Hiji-Uchi and the Hidari-Seiken-Jodan_Zuki to the backwards at the same time the Kiba-Dachi is completed.
Catégorie : Katas Kyokushinkai
Voir aussi : Pinan |
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