Nijushiho   Ving-quatre pas (Kata)

24 (Nijushi) Ho (pas). Kata avancé du style Shotokan, parfois connu dans d’autres styles sous le nom de Niseishi. Ce Kata fait partie du groupe enseigné par l’école de Niigaki. L’idée du Kata est celle de l’eau qui s’écoule et qui génère force et puissance.

C’est Funakoshi qui changea le nom de ce kata pour lui donner une connotation plus japonaise comme il l’a fait avec d’autres Katas.

La caractéristique de Nijushiho est peut être d’abord la grande variété de ses techniques, dont les mains ouvertes en défense ou en attaque. Le kata offre un travail dans toutes les directions, il y a des temps courts et des temps lents.