Mizo Ochi   Plexus

Le Mizo Ochi (みぞおち), le plexus solaire, désigne le point situé au creux de l’estomac, juste sous le sternum, où converge un important réseau nerveux. C’est l’une des cibles les plus étudiées du Kyusho (points vitaux) en Karaté : un impact bien placé sur le Mizo Ochi peut provoquer une coupure de souffle brutale (Kuuki wo Nomu) et une perte momentanée de la capacité à réagir, sans nécessiter une force considérable. C’est également l’une des zones protégées par le travail respiratoire en Ibuki, où la contraction volontaire des abdominaux vise justement à en limiter la vulnérabilité.