Kokoro No Sen   5ème niveau du Sen

Le Kokoro No Sen (心の先), le « Sen du cœur » ou « Sen de l’esprit », représente le niveau le plus élevé et le plus subtil des concepts de timing en Karaté, au-delà même du Sen No Sen ou du Sen Sen No Sen. Il ne s’agit plus ici d’un timing d’exécution technique, mais d’un état mental : une concentration et une vigilance si totales que l’adversaire, en percevant cette présence, ne parvient même plus à former l’intention d’attaquer. Il se retrouve réduit à attendre une faille, une baisse de garde, sans jamais oser prendre l’initiative. Ce niveau de Sen relève davantage de la maîtrise mentale (Mushin, l’esprit sans pensée parasite, et Zanshin, la vigilance continue) que de la seule technique corporelle, et constitue l’un des objectifs ultimes de la pratique avancée du Karaté, notamment en Kumite face à un adversaire expérimenté.