Ippon Ken   Première phalange du doigt

L’Ippon Ken (一本拳), le « poing à un point », désigne une famille de surfaces de frappe concentrées sur la première phalange d’un seul doigt replié, utilisées pour cibler des points précis et sensibles de l’adversaire (Kyusho) là où un Seiken (poing fermé classique) manquerait de précision. On distingue notamment l’Oyayubi Ippon Ken (frappe avec le pouce), l’Hitosashiyubi Ippon Ken (frappe avec l’index) et le Nakayubi Ippon Ken (frappe avec le majeur), chacun mobilisant une articulation différente selon la cible visée. Ces techniques concentrent toute la force sur une surface minuscule, ce qui démultiplie la pression au point d’impact mais expose aussi davantage l’articulation du doigt utilisé : elles demandent donc un entraînement progressif, souvent au Makiwara, pour renforcer la structure osseuse et éviter la blessure.