Ashi Sabaki

Le Ashi Sabaki (« mouvement du pied ») désigne le travail des jambes qui accompagne le Tai Sabaki (gestion globale du corps) : au sein du Tai Sabaki, qui combine le jeu de jambes (Ashi Sabaki) et le travail des mains (Te Sabaki), c’est la composante spécifiquement dédiée aux déplacements.

Le terme n’est pas propre au Karate : il est également employé en Judo, en Aïkido, en Kendo et en Ju-Jitsu pour désigner le jeu de jambes qui permet de gérer la distance, d’éviter une attaque, de se repositionner avantageusement ou de préparer une projection.

Il regroupe plusieurs déplacements types, dont le Tsugi Ashi (pas chassé : le pied arrière rejoint l’avant avant que celui-ci n’avance à nouveau) et l’Ayumi Ashi (pas marché classique), mais aussi, selon les écoles, le Yori Ashi (glissé, le pied avant part en premier), le Suri Ashi (glissé au sol, pieds proches du tatami) ou le Nijiri Ashi (petit pas de mesure de distance face à l’adversaire).