Respiration martiale Respiration martiale

Vous pouvez visiter l’excellent blog de Céline Sempai et découvrir ses conseils pour les techniques respiratoires

1. Respiration abdominale
2. Respiration à trois niveaux
3. Respiration de récupération
4. Respiration calmante

Respiration martiale

Voir aussi:  Sanchin Dachi  |  Ibuki  |

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